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2022年 10月号 Vol.178
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
http://www.clinica.jp/
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Dr.Shiro です。
昨日は、私の所属する田辺カントリークラブのシニアクラブ選手権の予選でし
た。
27ホールで開催され、予選通過はグロス133でした。
10番ホール（パー5）で、バンカーに入れて大たたき、何と自己ワーストの1
ホールで23打。完全にバンカーイップスです。
結局グロス146で、予選通過に13打足りませんでした。
散々な1日でした。
今後1年は、ショートゲーム克服に励みます。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 クリスマスの準備はじめました！ 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 稲穂と雀 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 ω-３系脂肪酸とコレステロール 」
◆ ヘルシー料理で健康＆キレイ！・・「 デトックス効果の高いスーパーフード・クロレラ 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 プルメリア 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 愛しのニッパー君 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 胃がんリスク検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～2月末日
■ 生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日～翌年2月末日まで
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クリニックのこんなんどぉ？「 クリスマス準備はじめました！ 」
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今年も11月中旬からクリスマスツリーを飾ります。そろそろ準備をはじめてい
ます。
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今月のギャラリー 「 稲穂と雀 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 ω-３系脂肪酸とコレステロール 」
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女性は閉経期から動脈硬化が始まります。その予防法のなかでもω－3系の脂
肪酸は適量をとり続けると血栓症のリスクを下げる可能性を秘めています。同
脂肪酸の適量とは？具体的な摂取法についても解説します。
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ヘルシー料理で健康＆キレイ！「 デトックス効果の高いスーパーフード・クロレラ」
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淡水産緑藻類のクロレラは良質なタンパク質をはじめクロロフィル、食物繊維
、抗酸化ビタミンなど健康に必要な栄養素をバランスよく含んでいます。サン
クロレラを使ったグリーンシュウマイの作り方をご紹介します。
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おりふしの花 「 プルメリア 」
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ハワイを訪れたとき、プリメラのレイを首にかけてもらうと華やいだ花姿だけ
でなくトロピカルな甘い香りに包まれて、とてもHappyな気分に浸れますね。
一方でこの花にはいくつもの哀しい伝説も残されていました。
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情報クリック 「 愛しのニッパー君 」
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昭和時代のリビングに設えた家具調ステレオの上にちょこんと座っていた白い
ワンちゃんを覚えていますか。ビクターのトレードマークとして有名でしたね
。では、なぜこの犬は蓄音機に耳を傾けているのでしょう？
続きは…
http://www.clinica.jp/?post_type=mmags&p=11083
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 先生は運動会と文化祭どちらを頑張りましたか
★ 高校時代、野球部で文化祭の催しをしました。
喫茶店を開き、メニューはクリームパフェとレモンスカッシュ。
クラブ毎の売り上げで1番になった記憶があります。
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★★ 編集後記 ★★
まだまだ暑さが残りますが、秋の気配を感じられるようになりましたね。
クリニックの裏の田んぼも稲刈りが始まっています。
稲刈りの後の藁が積まれいるのを見ると、いつも高校生の頃飼っていた犬の黒
ちゃんを思い出します。散歩で田んぼに連れて行くと、黒ちゃんは、きれいに
積まれている藁に突進！やめて！と止めても止まらずに、あっという間にぐち
ゃぐちゃになり、黒ちゃん放置で走って帰りました！怒られますよね。
そして、玄関の前で座っている全身藁まみれの黒ちゃんと私は、母に怒られる
のでした。こんな思い出ありませんか。
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★★ 編集配信 ★★
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