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2021年 11月号 Vol.167
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
http://www.clinica.jp/
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Dr.Shiro です。
11月、秋も深まりめっきり朝夕は寒くなっています。何となく郷愁にひたる季
節です。
我が家の猫たちと私、どちらの生き方が幸せかな・・・
くだらないことを考えたりします。
何もよけいなことは考えず自分の思いのままに突っ走っていた30代、大きな人生
の選択をしてきた40代、クリニック開業した50代。そして今や60代、まだまだ
日々迷うことばかりです。
迷った時に考えること、「人生は塞翁が馬。進むも止まるも後悔はあれど、
後に振り返ればより大きな後悔は立ち止まった後悔」。
私の好きな大好きな映画は、「ショーシャンクの空に」。
ラストシーンの太平洋「別名：記憶のない海」と真っ白な砂浜でレッドとの再
会を喜ぶアンディーのような人生のラストステージを過ごしたいと願っています。
ちょっとセンチメンタルなメルマガでした。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 ペーパクラフト クリスマス 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 肩寄せ合って・ぶどう 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 貧血治療の問題点 」
◆ ヘルシー料理で健康＆キレイ！・・「 卵とブロッコリーの黒ゴマ炒め 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 フウセントウワタ 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 オトナの遠足“飛騨の里”で秋を満喫 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 胃がんリスク検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～2月末日
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日～翌年2月末日まで
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クリニックのこんなんどぉ？「 ペーパクラフト クリスマ 」
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少し早いですがペーパクラフト・虫たちのクリスマスのご紹介です。
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今月のギャラリー 「 違っていいの・ガラスコップのアネモネ 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 貧血治療の問題点 」
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貧血検査ではHb（ヘモグロビン）の数値が12(g／dl)以下で貧血と診断されま
す。しかし、同じ数値であっても月経の有無なども関り、治療が必要な場合と
不要な場合があります。貧血治療の問題点と注意点を解説します。
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ヘルシー料理で健康＆キレイ！「 卵とブロッコリーの黒ゴマ炒め 」
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小さなゴマには、抗酸化力の強いセサミンなどの栄養がたっぷり含まれていま
す。今月は、卵にゴマを加えて野菜と炒めるだけで香ばしさも栄養価もアップ
する簡単料理です。
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おりふしの花 「 フウセントウワタ 」
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フウセントウワタ（風船唐綿）をご存じですか。トゲトゲがあり、ぷーっとふ
くらんだハリセンボンのよう実がとてもユニークで生け花の花材としても使わ
れます。美しい花たちに混じっても負けない存在感があるんですよ。
続きは…
http://www.clinica.jp/?post_type=mmags&p=10484
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情報クリック 「 オトナの遠足“飛騨の里”で秋を満喫 」
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岐阜県の飛騨高山に、合掌造りなど貴重な古民家を移築した集落「飛騨の里」
があります。日本の原風景を思わせるのどかな風景に癒され、里山の秋を満喫
してきました。
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 紅葉の季節となりました。
今年は今年は今年はどちらかに紅葉狩りに行かれますか。
★ 今年、出かけるかどうかまだ分かりません。
でも、奈良近郊で最も好きな紅葉の名所は、浄瑠璃寺です。
燃えるな紅葉と、スローライフを満喫したければ、お勧めです。
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★★ 編集後記 ★★
11月に入り、なんだか気ぜわしくなってきましたね。
我が家の小さな畑は、虫が少なくなってきた今頃から遅めの冬野菜の
準備をはじめます。白菜、ブロッコリー、カリフラワーなど。だいこんの種も今から蒔き始めますよ。
お花の植え替えもですね。
大忙しで猫の手も借りたい・・我が家には前足が5本もありますが誰もかしてくれそうにありません。
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★★ 編集配信 ★★
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