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2021年 10月号 Vol.166
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
そろそろ紅葉の季節です。
日本人のハートに一番似合う季節は？
桜の春も素晴らしいですが、私は紅葉の秋が一番日本らしいと思います。
医師になって2年目、研究のために沖縄にすみました。
研究と臨床の合間に楽しんだダイビング。
海に魅了された私でしたが、ただ一つ物足りなかったのは、沖縄には紅葉の秋
がないことです。
以前旅した屋久島。
そこには、亜熱帯の海と四季の変化が共存し、いつか住んでみたい場所です。
もう一つ、日本人は心の故郷を持っています。
そして故郷に一番似合う季節は秋だと、私は思います。
故郷、十津川に思いをよせて。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 幸せのパンケーキ 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 肩寄せ合って・ぶどう 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 コレステロールの食事療法 」
◆ ヘルシー料理で健康＆キレイ！・・「 黒米くりご飯 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 サンダーソニア 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 おすすめ絵本･･あきらが あけて あげるから･･ 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 胃がんリスク検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～2月末日
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日～翌年2月末日まで
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クリニックのこんなんどぉ？「 幸せのパンケーキ 」
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ふぁふぁのパンケーキと大人から子どもまで楽しめる淡路島の海カフェをご紹
介します。
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今月のギャラリー 「 肩寄せ合って・ぶどう 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 コレステロールの食事療法 」
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多くの健康情報が氾濫するいま、私たちが常識と考えている食事療法はほんと
に正しいのでしょうか？コレステロールの問題の本質はどこにあり、本当に気
をつけて頂きたいことを解説します。
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ヘルシー料理で健康＆キレイ！「 黒米くりご飯 」
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黒米はタンパク質、ビタミン類、アントシアニンを豊富に含む健康食材です。
白米に少し黒米を加えて旬の栗ごはんを作ります。
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おりふしの花 「 サンダーソニア 」
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別名のクリスマスベルやチャイニーズランタンは、小さな釣鐘型の花姿に由来
します。食卓に飾るとオレンジ色の花がいくつも揺れて愛らしく、眺めている
だけでリラックスできますよ。
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情報クリック 「 おすすめ絵本～･あきらが あけて あげるから･～ 」
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大人が読んでもおもしろい！ヨシタケシンスケさんの新作絵本です。あきら君
はチョコの袋をうまくあけられません。なんとか1人で頑張るあきら君の奮闘
ぶりにクスッ。ほっこり温かい気分になれる絵本です。
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ もし魔法を使えたら、どんな風に使ってみたいですか
★ 空を飛びたい！
自由に大空を飛んで、風を頬に感じて、雲の上でお昼寝。
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★★ 編集後記 ★★
庭でばさっばさっと音が鳴り出し、あっという間にどんぐりだらけになってき
ました。毎年の事ですが大きな音にびっくりするのですよね。人の記憶ってい
い加減なもので。もみじの色も変わりつつ、大好きなキンモクセイの匂いがど
こからか漂ってきたので秋を感じます。残暑がきびしいと言われていましたが
、寒暖の差があるので体調管理に気をつけお過ごしください。
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★★ 編集配信 ★★
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