『ゆんたく』 2020.01.20 Vol.607

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★★『ゆんたく』★★

■Dr.Shiroです
昨日は、ゴルフ好きの人が集まっている会の新年会がありました。 私は、一昨年加入した会ですが、今年が45周年を迎える伝統のある会です。 大御所の方々は、70歳を超え80歳代もおられますが、皆元気にゴルフを楽しまれています。私もこの会ではまだまだ若手です。 宴会終了後、若手で2次会に出かけました。 楽しく過ごして日付が変わる頃、タクシーで帰宅。 そのタクシーの運転手さんの奥様、何と私が済生会奈良病院時代に赤ちゃんをとりあげた事が分かってビックリ! なんとなく幸せな気分になったシロウでした。

■★キヌアのデトックススープ★
キヌアは南米アンデス地方で数千年前から食べられていた穀物。食物繊維やビタミンEなど高い栄養価を誇るスーパーフード。野菜スープを作る時に洗ったキヌアを入れて煮込むだけで栄養価とボリュームがアップ。

野菜はお好みで。冬太りが気になる方におすすめ。月刊メルマガClubGreenでレシピも公開中です (by yoko@編集人)

■ 奈良市の検診のご案内

★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 2月末日まで

★ 骨粗しょう症検診
受診期間 2月末日まで

★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 2月末日まで

★ 特定健診(奈良市国保)
受診期間 1月末日まで

■生駒市の子宮がん検診のご案内
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