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★★『ゆんたく』★★
■Dr.Shiroです
昨日11月10日、天皇陛下の即位を祝う「祝賀御列の儀」が行われました。 皇后雅子さまはご成婚時を彷彿とさせるオフホワイトのドレス姿でのご登場。 天皇皇后両陛下を乗せた車が進む先では、沿道から奉祝の声が鳴り止みません。 パレードの途中では、皇后雅子さまが涙ぐまれているようなご様子もみられました。 これまでに、長年口に出せない大変なご心労があったのでしょう。 これから新しい令和の時代を、新天皇皇后両陛下らしい象徴を生きていただきたいとお祈り申し上げます。
■スーパフード【レンコンサラダ/バオバブ＆白みそソース】
バオバブはビタミンCがレモンの3倍！ほどよい酸味で食物繊維も豊富です。バオバブパウダー/大さじ2を水で溶かし、白みそ/大さじ2と合わせてソースを作る。薄切りにして、軽くゆがいたレンコンを和えれば、できあがり！
疲労回復、シミ予防、便秘解消にもおススメです。 （by yoko＠編集人）
■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～翌年2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～翌年2月末日
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日～翌年2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
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