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2019年 2月号 Vol.134
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
2月2日（土）、ワールドカップ男子スキーフライング・オーバーストドルフ
大会（ドイツ）の第2戦で、小林陵侑選手が優勝！
なんと224mと234mのジャンプで合計427ポイントを獲得し、ドラマチック
でハイレベルなファイナルラウンドで、最後はドイツのアイゼンビヒラーが
わずか 0.5点足りず2位。
200m越えのジャンプってどんな感覚なんだろう。
自分が飛行機になったような気分かな。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 多肉植物 リトープス 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 寒ぼたん 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 善玉・悪玉コレステロールの解説 」
◆ スーパーフードで健康＆キレイ！・「 アマランサス 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 マンサク 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 鳥羽・答志島で牡蠣食べ放題を堪能 」
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お知らせ
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■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 2月末日まで
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 2月末日まで
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 2月末日まで
検診を希望される方は、お電話でご予約していただき、
「検診パスポート」を 持参して、直接クリニックへお越しください。
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 2月末日まで
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クリニックのこんなんどぉ？「 多肉植物 リトープス 」
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冬の多肉植物リトープス。見た目は石で、花が咲いたり、脱皮したり
おもしろい植物を育ててみませんか。
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今月のギャラリー 「 寒ぼたん 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました 。
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婦人科情報 「 善玉・悪玉コレステロールの解説 」
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健康診断の血液検査で示されているコレステロール値には、善玉コレステロ
ール（ＨＤＬコレステロール）、悪玉コレステロール（ＬＤＬコレステロ
ール）があります。なぜ、善玉や悪玉と呼ばれているのでしょう？
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スーパーフードで健康＆キレイ！「 アマランサス 」
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特定の有効成分を突出して多く含む、あるいは逆にバランス良く多種の有効
成 分を含むスーパーフード。毎日の食事に取り入れてダイエットやサビない
体づ くりに活用しましょう。栄養価が高く「未来の食物」と言われるアマラ
ンサス を食べてみませんか。
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おりふしの花 「 マンサク 」
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冬枯れの公園を散歩していてマンサクを見つけました。冷たい空気の中で、
そ こだけほんわりと黄色く温かそう。もしゃもしゃした花姿とおじさんの
様なヘ ンテコな名前が妙にマッチして、ふと笑みがこぼれます。
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情報クリック 「 鳥羽・答志島で牡蠣食べ放題を堪能 」
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新年最初の旅は三重県の鳥羽湾に浮かぶ離島・答志島です。
目当てはなんと！ 「牡蠣！食べ放題90分！」。
日帰りで旅気分と旬の海の幸をたっぷり味わえる 、冬のグルメ旅です。
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★★ 編集後記 ★★
まだまだ寒いですが、暦の上では春になりましたね。
昨日は節分でしたが、豆まきはされましたか。
北海道や東北では炒った大豆ではなくて、落花生をまくそうです。
拾って食べるには良いかもしれませんね。 無病息災を願い歳の数とひとつ
・・今はもうそんなに食べられませんよね。
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★★ 編集配信 ★★
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