◆◇◆◇◆◇◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2023年 2月号 Vol.182
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◇◆◇◆◇◆
■——————————————————————–
Dr.Shiro です。
ノルディックスキーW杯ジャンプ女子個人第17戦
（2023年2月5日ドイツ・ビリンゲン ヒルサイズ＝HS147メートル）
スキージャンプ競技で、日本勢が女子史上初の表彰台独占の快挙！
素晴らしい。
伊藤有希選手（28）が6年ぶりとなるW杯通算6勝目を挙げました。1本目に137メ
ートルの大ジャンプを完璧に飛ぶと2本目も134.5メートルを飛び歓喜の雄叫び。
2016―17シーズンに札幌大会で初優勝してから一気に5勝を挙げて以来、6年ぶ
り6度目のW杯優勝です。
丸山希選手（24）が2位、高梨沙羅選手（26）は2日連続となる3位でした。
■□□—————————————————————-
INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 うさぎのリース 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 翁草 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 骨密度測定における部位選択の重要性 」
◆ ヘルシー料理で健康＆キレイ！・・「 アマランサスの彩りサラダ 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 ツバキ 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 類人猿分類法 」
◆ 先生あのね
—————————————————————-■□□
■——————————————————————–
お知らせ
——————————————————————–■
■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 2月末日まで
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 2月末日まで
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 2月末日まで
★ 胃がんリスク検査
受診期間 2月末日まで
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 2月末日まで
■ 生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 2月末日まで
■——————————————————————–
クリニックのこんなんどぉ？「 うさぎのリース 」
——————————————————————–■
今年はうさぎ年なのでうさぎのリース作ってみました！
簡単なのでチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
■——————————————————————
今月のギャラリー 「 翁草 」 瀧下むつ子・白峰作
——————————————————————–■
絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
■——————————————————————–
婦人科情報 「 骨密度測定における部位選択の重要性 」
——————————————————————–■
大腿骨近位部骨折や脊柱の圧迫骨折は多くの高齢女性にみられ、骨粗しょう症
の予防や治療は将来の「生活の質」を保つために必須ともいえます。今月は、
現状の骨密度検査がかかえる大きな問題点について解説します。
■——————————————————————–
ヘルシー料理で健康＆キレイ！「 アマランサスの彩りサラダ 」
——————————————————————–■
アマランサスはタンパク質やミネラルが豊富で「スーパーグレイン」（驚異の
穀物）と呼ばれるほどの栄養価を誇ります。味にクセもありませんので使いや
すいスーパーフードです。
■——————————————————————–
おりふしの花 「 ツバキ 」
——————————————————————–■
奈良とツバキは縁が深く、東大寺二月堂のお水取りでは2月に練行衆がツバキ
の造花を作り、生木の枝先にさして本尊の十一面観音に供えます。今月は古人
も愛したツバキのお話です。
■——————————————————————–
情報クリック 「 類人猿分類法 」
——————————————————————–■
あなたはチンパンジー、オランウータン、ゴリラ、ボノボのどのタイプ？人そ
れぞれ違う性質特性を理解してより良い人間関係構築に役立てようというユニ
ークな類人猿分類法をご紹介します。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 寒い季節の楽しみはなんですか。
★ ぬくぬくの部屋で、猫と一緒にごろ寝。
ちなみに「とら」はいつも一緒に寝ています。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
★★ 編集後記 ★★
立春が過ぎ、暦の上では春ですが、今年は最強寒波のため厳しい冬が続きます。
水道管の破裂で断水になったり、、路面凍結で多重事故を起こしたり、毎日の
ニュースでドキドキです。春が待ち遠しい！！
奈良は3月の東大寺のお水取りが終わるまでは、やはり寒さ厳しいですね。
毎年のことですが・・。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
★★ 編集配信 ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
http://www.clinica.jp/
クリニックのFacebookページ
https://www.facebook.com/NakanoShiroClinic
“Club Green”の登録、解除
http://www.clinica.jp/clubgreen/
“Club Green”に関するお問い合わせ
info-clubgreen@clinica.jp
