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2020年 12月号 Vol.156
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
今年は、新型コロナウイルスでストレスの溜まる大変な1年でした。
クリニックも換気や消毒など、色々と工夫しました。 こんな中でも、
皆様が来院してくださり、本当に心より感謝しています。
早く、新型コロナが落ち着き、平凡な毎日が過ごせますように。
来年は心から笑える年になってくれますように・・・
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 クリニックのクリスマス 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 りんごと花 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 骨粗鬆症検査は何歳から？ 」
◆ スーパーフードで健康＆キレイ！・「 X’masのヘルシー料理 キヌアのパエリア風＆ひよこ豆のディップサラダ 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 イチゴ 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 白馬・上高地 大自然の絶景 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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■年末年始休診のお知らせ
12月27日(日)～1月3日(日)は休診させていただきます。
ご了承ください。
■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 胃がんリスク検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～2月末日
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日～翌年2月末日まで
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クリニックのこんなんどぉ？「 クリニックのクリスマス 」
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今年もクリニックは早めのクリスマスです。
今年のクリスマスツリーはどうで しょう？
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今月のギャラリー 「 りんごと花 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 婦人科情報 骨粗鬆症検査は何歳から？ 」
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骨の健康は私たちの老後のQOL（生活の質）に大きく関わっています。
今の骨 の状態を把握して、骨粗鬆症の予防が必要です。
それでは、いったい骨粗鬆症 の検査は何歳から受けると良いのでしょう？
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スーパーフードで健康＆キレイ！「 X’masのヘルシー料理 キヌアのパエリア風＆ひよこ豆のディップサラダ 」
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食材の力を活かして体調を整え、不調を改善するかんたんヘルシー料理を
作っ てみませんか。今月はキヌアを使ったパエリア風とひよこ豆のサラダをご紹介 します。
冬太りをカバーするダイエット効果にもご注目！
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おりふしの花 「 イチゴ 」
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本来のイチゴの旬は春から初夏です。でも、ハウス栽培が盛んな奈良県では
1 年中イチゴを楽しめます。
寒い冬がやってきますが、ちょっと温室の中をのぞ いてみましょう。
愛らしいイチゴの花が咲いていますよ。
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情報クリック 「 白馬・上高地 大自然の絶景 」
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今年、最後にお届けするのは美しい日本アルプスの山々を望む山岳景勝地白馬 ・上高地の旅です。
ステイホームな毎日にひと時、大自然の魅力にふれて頂け る機会となれば嬉しいです。
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 最近、とても怒られたのは？？
★ 最近と言っても、今年の初めです。
政府の新型コロナウイルス対策の初動の不味さは怒り心
頭です。
厚労省は、あまりにも安易に考えていたようです。
台湾が、親切にも色んな情報提供をしてくれていたのに。
尊皇の志士たちのような政治家が育たないでしょうか？
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★★ 編集後記 ★★
今年もあと僅かとなりました。 厳しい冬になるそうですが、
毎日お天気続きでクリニックの 秋バラはどんどん花を咲かせています。
12月なんですが・・。 そして、コロナ禍で日本はどんなお正月を迎えるのでしょう。
我が家は、お正月旅行も行けそうにないのでここ何年か分の 断捨離を考えています。
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★★ 編集配信 ★★
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