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★★『ゆんたく』★★
■Dr.Shiroです
深夜の１時、南よりの天空を見上げると、いつもの「オリオン座」。 オリオンの3つ星を左下にたどると、夜空で最も明るい恒星、「おおいぬ座」のシリウスが青白く輝いています。 「オリオン座」の左上、赤く光るベテルギウス、「おおいぬ座」α星シリウス、そして「こいぬ座」α星プロキオン、冬の大三角形。 ベテルギウスは地球から約640光年離れている赤色超巨星で、もうすぐ超新星爆発を起こすと言われています。 超新星爆発を起こすと、３ヶ月程は昼間でも確認できるほど明るく輝くそうです。 ベテルギウスのないオリオン座は悲しいですね。
■スーパフード【アマニ油】
オメガ3脂肪酸を多く含むオイル。熱に弱く酸化しやすいので加熱せずにそのまま使います。ヨーグルトにアマニ油を小さじ１加えるとまろやかに。ドレッシング（2人分）は、アマニ油（大さじ1.5）+レモン汁（小さじ1）+すりおろしニンニク（小さじ1）+塩
適量（スプーン１杯程度）を毎日摂ることで血栓症のリスクを1/3に下げる可能性も秘めています。 （by yoko＠編集人）
■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～翌年2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～翌年2月末日
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日～翌年2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～翌年1月末日
■生駒市の子宮がん検診のご案内
5月1日～翌年2月末日まで
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