『ゆんたく』 2019.11.25 Vol.600

中野司朗レディースクリニック 週刊メールマガジン
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★★『ゆんたく』★★

■Dr.Shiroです
『ゆんたく』も今回で600回です! 週1回ですから、10年以上になります。 私の独り言を10年以上聞いていただき、ありがとうございます。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

今年のX-masデコのフォト https://www.clinica.jp/wp-content/uploads/2019/11/X-mas-2019..jpg

■スーパフード【レンコンサラダ/バオバブ&白みそソース】 バオバブはビタミンCがレモンの3倍!ほどよい酸味で食物繊維も豊富です。バオバブパウダー/大さじ2を水で溶かし、白みそ/大さじ2と合わせてソースを作る。薄切りにして、軽くゆがいたレンコンを和えれば、できあがり!

疲労回復、シミ予防、便秘解消にもおススメです。 (by yoko@編集人)

■ 奈良市の検診のご案内

★ 子宮頚がん・大腸がん検診  受診期間 7月1日~翌年2月末日

★ 骨粗しょう症検診  受診期間 7月1日~翌年2月末日

★ 肝炎ウイルス検査  受診期間 7月1日~翌年2月末日

★ 特定健診(奈良市国保)  受診期間 7月1日~翌年1月末日

■生駒市の子宮がん検診のご案内   5月1日~翌年2月末日まで

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