中野司朗レディースクリニック
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★★『ゆんたく』★★
■Dr.Shiroです
先週は、友人に誘われて大阪のモリンダ社に行ってきました。
ノニジュースで知られているノニ製品を中心としたネットワーク販売会社です。
ネットワーク販売には抵抗ありますが、ノニは代表的なホールフード（単体の
サプリメントではなく、全てをいただく食材）として興味がありました。
そこで、アンチエイジングとして注目のAGE（終末糖化産物）を簡易測定して
もらいました。
何と私のAGE年齢は35歳でした！
びっくりです。
普段は、ビタミン類のサプリメントを10年近く摂っていますが、2週間前から
ノニも試していました。
ダイエタリーサプリメントも適切に摂取するのはいいですね。
■『オリーブオイル納豆』
健康食品として人気の納豆に相性のよい食材を加えて、より美味しく、
ヘルシーにアレンジしてみませんか。おすすめの食材でイチオシは、
納豆+オリーブオイル。腸内環境が整いお通じも快調に。
レモン、ゴマ、ネギ、シソで変化をつけてみるのもイイですね。
（by yoko＠編集人）
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