中野司朗レディースクリニック
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★★『ゆんたく』★★
■Dr.Shiroです
クリニックでは、少し早いクリスマスの装いです！
今年のツリーのテーマは「ブルーとゴールド」。
ちょっと紅白の小林幸子風ですが、なかなか素敵な仕上がりですよ。
私はクリスマスが好きです。 神聖で凛とした中に漂うワクワク感が何ともいえません！
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■『首の冷えによる首こり、肩こりにご注意！』
首の冷えは首こり、肩こり、自律神経の乱れ、睡眠トラブルなど思わぬ体の不調につながります。
首の冷えケアには蒸しタオルによる温めが効果的です。
タオルを濡らしてきつく絞り、ビニール袋に入れて電子レンジで30秒から1分。
首の後ろに当てて温めます。これを数回繰り返します。
首の軽いストレッチ、就寝時にゆるめにタオルを巻いて寝るのもおススメです。
（by yoko＠編集人）
■ 奈良市の検診が始まりました。
★ 子宮がん・乳がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～2月末日 検診を希望される方は、お電話でご予約していただき、
「検診パスポート」を 持参して、直接クリニックへお越しください。
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～1月末日
■生駒市の子宮がん検診
5月1日～2月末日 当クリニックには、生駒市の検診票を常備しています。
検診を希望される方は、お電話でご予約していただき、受診券（または無料クー
ポン券）を持参して、直接クリニックへお越しください。
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