中野司朗レディースクリニック
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★★『ゆんたく』★★
■Dr.Shiroです
雪が降りましたね。皆さんの家の周りの道路の凍結は大丈夫でしたか。
私の家の周りでも凍結した坂道で車が渋滞していました。これからしばらくはお気をつけください。
今日は忙しい司朗先生に代わって yoko＠編集人がDr.Shiroをお届けします。
新クリニックの工事現場へ行ってきました。基礎工事が終わりこれからいよいよですが、途中経過を少し皆様へご報告。
新クリニックの玄関・受付、診察室・待合室
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■旬の話題
冬の節電効果（電力削減率）の目安
●エアコン：温度設定を22℃→20℃に（7％）・厚手のカーテンを窓にかける（1％）●照明：不必要な照明をできるだけ消す（4％）●テレビ：画面の輝度を下げる・必要なとき以外は消す（2％）●冷蔵庫：冷温設定を「弱」に・扉を開ける時間を減らす・食品をつめこみすぎない（1％）
お風呂は家族で続けて入る、ご飯は保温せずに冷凍保存など等。エコな暮らしの工夫は生活のスグそばにあります。皆さんもどうぞみつけてみてくださいね。
（by yoko＠編集人）
■奈良市の検診
下記の検診はすべて当クリニックで受診していただけます。
★子宮がん・乳がん・大腸がん検診
2月末日まで
★特定健診（奈良市国保）
1月31日まで
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