┏━★━★━★━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2009.05.07━━┓
気づきをあなたに
メールマガジン ”Club Green”
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiroです。
私のゴールデンウイークは、屋久島へいってきました。
屋久島は、私の大好きなさんご礁の海と日本の四季が共存できる島です。
島では、もののけ姫の舞台になった木漏れ日と素晴らしい苔のジュータンが
一面を被うもののけの森、樹齢数千年を生き抜いた縄文杉、満ち潮の夜更け
に繰り広げる生命のドラマ・海がめの産卵、本当に降ってきそうな満天の星空
など、素晴らしい自然が待っていました。
素晴らしい海、豊かな自然、もしゴルフ場があったら永住してもいいかな？
みなさんにもぜひ訪れていただきたいお勧めスポットです。
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INDEX
◆お知らせ
◆すたっふ愛・・・・・・・・・・・新緑の季節のとっておきスポット
◆今月のギャラリー・・・・・・五月の空
◆婦人科情報・・・・・・・・・・カンジダ膣炎
◆花のある暮らし・・・・・・・・おふさ観音・春のバラまつり編
◆食べてゲンキ！・・・・・・・初かつおがおいしい季節です
◆情報クリック・・・・・・・・・・40代で3割の見落とし
乳がん検診にはエコー検査の併用を
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お知らせ
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★5/30（土）は第5土曜日ですが、診療いたします。
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すたっふ愛 「新緑の季節のとっておきスポット」
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新緑の緑が美しい季節の到来。
そんな5月にとっておきのおすすめスポットがあります。
それは、滋賀県マキノ町のメタセコイア並木。
2.4ｋｍの道路の両側に高さ20ｍ以上、目の覚めるような新緑のメタセコイア
約500本が立ち並ぶ姿は壮観。
並木道を歩くと、「え〜 ここは日本？？」って気持ちになります。
立ち止まって深呼吸してみると、木々の生命力やエネルギーがからだの中
に満ち足りてくるような気がして、心身共にリフレッシュ！
韓流ブームの火付け役となった「冬のソナタ」の並木道に似てるってことで、
一躍有名になってたくさんの人が訪れるようになったそうですよ。
「冬のソナタ」の主人公になった気持ちで歩くもよし。
目にあざやかな若葉色が、間違いなく心もからだも元気にしてくれるとって
おきのスポットです。
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今月のギャラリー 「五月の空」 瀧下むつ子・白峰作
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作者の瀧下むつ子さんから、今月の作品「五月の空」に寄せる素敵なコメント
が届きました。
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婦人科情報 「カンジダ膣炎」
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カンジダは、皮膚や粘膜に常在する真菌（カビの一種）で、健康なときには
炎症は起こりませんが、ストレスや寝不足、ムリなダイエットなどで、抵抗
力が低下すると発症しやすくなります。ここ数年、感染する女性が増えて
います。大きな病気ではありませんが、再発を繰り返すケースも多いので
ふだんから予防を心がけましょう。
★どんな症状がでるの？
★発症の要因は？
★抗真菌剤と軟膏やクリームで治療
★ふだん気をつけたいこと
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花のある暮らし 「おふさ観音・春のバラまつり編 」
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花まんだらのお寺で知られる「おふさ観音」（橿原市小房町）でバラまつりが
開かれます。人気のイングリッシュローズを中心に約2000株、1800種類以
上のバラたちが、今年も花を咲かせました。
境内の全てのバラはもちろん、寺内の日本庭園も無料公開です。かぐわし
い香りに包まれ、人生バラ色！と思えることうけあいです。
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食べてゲンキ！ 「初かつおがおいしい季節です」
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黒潮にのって南から北へと回遊するかつお。
江戸時代には「目には青葉 山ほととぎす 初かつお」という俳句が詠まれた
ほど、春から夏にかけてのかつおは有名です。
江戸っ子は、初物を食べると命が延びるといって、大金を払ってでも飛びつ
いたんだそうですよ。なんと、かつお1本、今のお金にして10万円で買った大
臣もいたんだとか。
「女房を質にいれても初かつお」なんて、ちょっとひどい話もありますが、それ
ほど初かつおは珍重されていたってことですね。
おいしくて、栄養価たっぷりの初おつお、旬の味を楽しみましょう。
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情報クリック 「 40代で3割の見落とし。
乳がん検診にはエコー検査の併用を」
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乳がん検査のうち、視触診とマンモグラフィーだけで行った場合、40代では
3割の見落としがある。そんなショッキングな報告がありました。
（厚生労働省調べ）
その原因のひとつとされているのが、乳腺密度（濃さ）。
40代は乳腺密度の濃い人が多く、マンモグラフィーに腫瘍が映りにくいため
に見落としが起こります。
そこで、乳腺の濃さに影響されにくいエコー検査が有効となるのです。
当院では、すべての方に視触診と乳腺エコー検査を併用して行い、毎年10
名程度の方のガンを発見し、早期治療をしていただくことができました。
さらにリスクを減らす方法は、発見の機会を増やすこと。
年に1度の検診を受けて、あなたの大切な体のメンテナンスをしてあげまし
ょう。
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★★編集後記★★
今年のゴールデンウイーク、ETC高速1000円の大渋滞を避けて、久しぶり
に車を使わない信州への旅を楽しみました。
列車やバスの窓から眺める景色は、普段の目線とはちょっと違って、新鮮！
車じゃないと思うと荷物もいたってシンプル、余計な買い物もしなくてすんだ
し、渋滞に巻きこまれてのイライラもなく、疲れを残さず帰ってくることができ
ました。普段は車のない生活なんて考えられないけれど、たまにはこんなの
もいいものです。ヽ(*’-^*)
（by nao＠編集人）
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★★編集配信★★
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