┏━★━★━★━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2008.09.01━━┓
気づきをあなたに
メールマガジン ”Club Green”
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiroです。
クリニックを開院して、早2年半が経過しました。
5年を最初のターニングポイントと考えている私にとって、ちょうど中間点です。
新しいクリニックのあり様を、そろそろ構想し始める時期と考えています。
従来のクリニックのあり方にとらわれない、斬新な考え方、イマジネーション、
ご意見や共同参画希望などありましたら、ぜひご意見ください。
いつも明日を見つめるスタッフ一同でありたいと願っています。
【 新クリニックに向けてのご意見は、 clinica@kcn.ne.jp まで 】
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INDEX
◆お知らせ
◆すたっふ愛・・・・・・・・・・・最後だとわかっていたなら
◆今月のギャラリー・・・・・・松ぼっくり
◆婦人科情報・・・・・・・・・・性器ヘルペス
◆香りの処方せん・・・・・・・ハーブウォーター
◆とっておきNEWS・・・・・・・ニンジン de ヘルシー＆美肌
◆メディカルトピックス・・・・・アイスティは、40歳以上の男性の腎結石リスクを高めます
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お知らせ
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★奈良市の子宮がん、乳がん検診は来年2月末日まで実施しています。
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すたっふ愛 「最後だとわかっていたなら」
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2001年9月11日、アメリカで起きた同時多発テロの後、アメリカの追悼番組
や追悼集会で朗読された1篇の詩があります。
初めて眼にした時の、強烈に心を揺さぶられた想いは今も変りません。
詩にこめられている、つい忘れてしまいがちな大切なメッセージ。
是非、大切な人を想いながら詩の心を感じていただければ・・・という気持
ちをこめて紹介します。
※この詩は、テロで亡くなった若い消防士が生前に書き残した詩として、テ
ロの後、チェーンメールが世界中に配信されたようですが、実際はアメリカ
人のノーマ・コーネット・マレック という女性が、わが子を亡くした時に書い
たものです。
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今月のギャラリー 「松ぼっくり」 瀧下むつ子・白峰作
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作者の瀧下むつ子さんから、今月の作品「松ぼっくり」に寄せる素敵なコメントが
届きました。
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婦人科情報 「性器ヘルペス」
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性行為感染症の中で、女性ではクラミジアに次いで2番目に多い疾患です。
単純ヘルペスウイルスの感染症で、外陰部や口唇に感染します。
一度、感染するとウイルスは神経細胞にひそんで、病気や過労などで体力
が低下した時に、何度も繰り返して発病します。
★米粒大の赤い水疱ができ、痛みも
★治療は抗ウイルス剤で
★症状のある間は感染しやすい
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香りの処方せん 「ハーブウォーター」
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ハーブウォーターってご存知ですか？
アロマテラピーで使う精油はハーブ(芳香植物)を蒸留して得るものですが、
その時に一緒に得られる水溶液がハーブウォーターで、「芳香蒸留水」「フ
ローラルウォーター」とも言われます。
ハーブの成分を含みながら、精油より濃度がうすいため、薄めずにそのま
ま皮膚に塗布することができます。
秋に向う今、紫外線で痛んだ肌にはラベンダーウォーターがおすすめ。
化粧水として使えば、日焼け後の炎症を鎮め、細胞を活性させる効果や、
殺菌作用が期待できます。
あらゆる肌質で使用できるので安心です。
さっぱりとした使用感と、安眠効果や興奮を鎮めると言われるラベンダー
のやさしい香りが心身を癒してくれますよ。
精油を置いている専門店には、ハーブウォーターも置いていると思います
ので、お試しください。
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とっておきNEWS 「ニンジン de ヘルシー＆美肌」
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野菜の中でも”超”ポピュラーな素材のニンジン。毎日、中2本分を食べると
お肌に良いって、ご存じでした？
お馬さんでもあるまいし・・とため息がでそうな量ですが、食べ方を変えると
案外これがいけそうなんです。成分的には、βカロチン・レチノール・水溶性
食物繊維が、美白、潤いアップ、お通じが良くなるなどに有効なんだそうです。
簡単レシピなのでぜひお試しください。
忙しいときは、市販のニンジンジュースで。気楽に続けてみてね。
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メディカルトピックス 「アイスティは40歳以上の男性の腎結石リスクを高めます」
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40歳以上の男性が腎結石のリスクを低減するには、アイスティーをやめて
レモネードを飲むべきである。と話すのは、米ロヨラLoyola大学シカゴストリッ
チ医学校泌尿器科のJohn Milner氏。
腎結石は、腎臓や尿管内に形成される結晶で、米国人の10％に認められ、
発現リスクは女性に比べ男性で4倍であり、40歳以降に腎結石のできる確率
が急増します。
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★★編集後記★★
今年の夏は、オリンピックもあって暑い夏でしたね。
お盆明けからすっかり涼しくなって秋めいてきたと思ったら、また夏の暑さ
に逆戻り。体がついていきません・・・
さて、秋の行事の第一弾、今年の仲秋の名月は9/14（日）です。
仲秋の名月って旧暦の8/15にあたる日で、必ずしも満月になるわけでは
ないんですって。今年の仲秋の名月は、満月を迎える前日にあたり、やや
欠けているそうですよ。
一年の間で一番空気が澄んでいて、月がきれいに見えるこの時期。
夜空をみあげて、しっとりとした秋の気分で月あかりに照らされてみるのも
いいかも。優しい気持ちになれるような気がします。
（by nao＠編集人）
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★★編集配信★★
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