〒631-0001 奈良市北登美ヶ丘5-2-1
ご予約・お問い合せ TEL：0742-51-0101
| 食物繊維の働き | |||
| 血糖値の上昇を緩やかにする | 糖尿病を予防する | ||
| コレステロールの吸収を抑える | コレステロール値を下げる | ||
| 排便を促す | 便秘を予防・改善 |
栄養素ではありませんが体に良いとされる食品の成分を「機能性成分」とよんでいます。
代表的なものが第6の栄養素とよばれている「食物繊維」です。
食物繊維は体の中で消化せず、エネルギーにならないので以前は食べ物のかすとされていました。
しかし、その後生活習慣病の予防や便秘の改善に役立ち、食事から必要な量を摂ることが大切で
あると言われるようになりました。
食物繊維は大きく2つにわけられます。
有害物質を包み込んで排出する水溶性食物繊維と腸に留まり、大腸がんを防いでくれる不溶性食物繊維です。
■ ゴールデンウィーク休日のお知らせ
4月28日(日)～5月6日(月)は休診させていただきます。ご了承ください。
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診 受診期間 5月13日～翌年2月末日まで
★ マスク着用のお願い
3月13から、マスク着用の自由化が開始します。
クリニックには、高齢者や有病者など重症化リスクの高い方が来院されます。
当面の間、院内ではマスク着用をお願いいたします。
★ 新型コロナウイルス対策
・クリニック内は、待合室や診療スペースの窓や扉を開放・換気しています。その日の気温に合った服装でご来院ください。
・入館前に玄関で手指のアルコール消毒をお願いします。
・マスク着用して来院してください。
・待合い・受付には、空気洗浄機ジアイーノを２台設置しました。
・午前診・午後診終了後、全館の換気・扉の取っ手や卓上のアルコール消毒を実施しています。
★ クリニック風景
素敵な絵てがみ集です。
司朗先生の旅日記などの紹介です。
