「長生きしたいなら5月にセージを食べよ」
(イギリスの諺)
花をつける少し前が最も薬効がすぐれ
ているといわれ、(イギリスでは5月)
強壮、殺菌、防腐、消化、解熱、浄化作用
記憶力が良くなる等々。万能薬のハーブと
して古くから栽培されてきました。
葉は生でも、乾燥させても料理に使えます。
ソーセージの語源もセージから。
女性ホルモンの働きも助けるので、
更年期のほてりや寝汗、生理痛、
不安があって眠れないときにも
ハーブティーで召し上がれ。
美しい花をみているだけでも
癒されますね。