中野司朗レディースクリニック
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■Dr.Shiroです
「ＤＨＡ」サプリメントってよく耳にします。
動脈硬化から、血栓症に罹患する方は今や日本人の３人に１人と言われています。
今回は、マスコミを通して広がる誤った認識を２つ紹介します。
１つは、コレステロールは食生活だけではほとんど改善しないことです。
コレステロールは、食事で摂取する量の４倍程度が体内で合成されています。
いくら食事制限をしても、遺伝的にコレステロールが高い方は、残念ながら顕著な改善は見込めません。
２つめは、血栓症の予防には、「ＤＨＡ」はほとんど効果がなく、「ＥＰＡ」に予防効果があります。
ですからＤＨＡのネーミングがついたサプリメントの多くはＥＰＡが含まれていますが、含有量はＤＨＡの方が多いのが現状です。
なぜサプリメントのネーミングにＥＰＡを使用しないのか疑問に感じるでしょうが、ＤＨＡの方が知名度が高く、販売しやすいのが理由です。
ちなみに、血中ＥＰＡの数値は血栓症の予防に大変重要ですが、一般の検診項目には入っていません。
一度はご自身のＥＰＡを測定してみて下さい。

■『旬の話題』
スウェーデンの人気雑貨店「ラガハウス」が日本初上陸。第1号店がアピタ西大和店にオープンしました。花がらやポップなデザインが可愛いキッチン雑貨やステーショナリーなど。300円から2000円。ネット販売もあります。
http://lagerhaus-japan.jp/
（by yoko＠編集人）

■奈良市の検診が始まります。
下記の検診はすべて当クリニックで受診していただけます。

★子宮がん・乳がん・大腸がん検診
7月1日～2月末日

★特定健診（奈良市国保）
7月1日～1月31日

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