中野司朗レディースクリニック
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★★『ゆんたく』★★

■Dr.Shiroです
秋山里奈（あきやま・りな）という競泳選手をご存じでしょうか？
彼女は生まれつきの全盲で、３歳から水泳を始め、今季全盲背泳の世界ランク１位のアスリートです。
といっても、順風満帆の競技人生ではなく、北京パラリンピックではこの種目の競技者が少ない理由から競技中止になり、２年前の世界選手権では銀メダルに終わりました。
彼女の運動神経は抜群で、スタートの反射時間は通常の背泳選手より優れています。また、スタート技術も通常選手より優れています。
そして、ロンドンパラリンピックの前哨戦では、世界記録で優勝し、ロンドンパラリンピックでも、見事に自身初の金メダルを獲得しました。
来年は、新クリニックをオープン予定ですが、正直どうしようか悩みました。
でも、彼女の努力を考えると、私の悩みなんて恥ずかしく、比べようもありません。
人生一度、やらなかったことを悔やむようなことはしたくありませんね。

■1分間・女性の医学
『骨の健康を意識しよう』
骨粗しょう症は50歳代では10人に１人、60歳代では３人に１人、危険域も含めると1200万人がかかる身近な病気です。閉経後は、骨量が急減するので、早くから骨の健康に関心をもち、意識的に骨密度を維持するよう、予防を心がけましょう。

婦人科検診に来られたときに、骨密度検査も一緒に受けてみてください。運動は手軽なウォーキングがお薦めです。かかとから着地することを意識しましょう。（by yoko＠編集人）

■第5土曜日休診のお知らせ
9月29日は休診させていただきます。
ご了承ください。

■次号『ゆんたく』は9月18日(火)配信となります。
ご了承ください。

■奈良市の検診
下記の検診はすべて当クリニックで受診していただけます。

★子宮がん・乳がん・大腸がん検診
7月1日～2月末日

★特定健診（奈良市国保）
7月1日～1月31日

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