中野司朗レディースクリニック
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■Dr.Shiroです
7月。今年の夏は暑くなりそうです。
女子サッカーＷカップ、「なでしこＪＡＰＡＮ」がんばってますねー。ニュージーランド・メキシコを連破して決勝トーナメント進出をきめました。
私の将来の夢の一つは、日本のサッカーを見ながら世界中を旅してみたいと思っています。
これまでほとんど海外旅行にいったことがない私ですが、知らない世界がたくさんあるのは楽しみです。

■１分間女性の医学『おなかを温める』
真夏でも、女性のお腹は案外、冷えています。就寝前の３分間、温めマッサージを。両方の手のひらをお腹にあて、できるだけ広い範囲を時計まわりでやさしくなでます。月見草オイルなどを使えば、すべりも良くなり、女性ホルモンのバランスを整える効果もアップ。

クラリセージ、イランイラン、ゼラニウムなどホルモン調節作用のある精油でマッサージやゆっくりアロマバスはいかがでしょうか（by yoko＠編集人）

■奈良市の子宮がん、乳がん、大腸がん検診は7月1日より来年2月末日まで実施されます。また、奈良市の国保特定健診は7月1日より来年1月31日まで実施されます。上記のすべての検診は、当クリニックで受診していただけます。

■子宮頸がん予防ワクチン公費助成のお知らせ
奈良市の公費助成の対象者は、中学1年生から中学3年生です。現在、全国的にワクチンが不足していますので、ワクチン接種を希望される方は、7月後半に電話でお問い合わせください。

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