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■Dr.Shiroです
サッカー、アジア・カップが始まりました。
日本の初戦は、ヨルダンとの因縁対決。前半終了間際にまさかの先制点を許し、ＰＫ戦で辛くも勝利した前対決の気迫を感じました。
あきらめムードの後半ロスタイム、なんとか同点に追いつきラッキーでした。
準備を怠らず、最後まであきらめないことって大切です。
人生も何があるかわりませんね。

■旬な話題『暖房のきいた部屋は加湿に工夫を』
乾燥の季節＝保湿 は、みなさんよくご存じですね。保湿クリームを小まめに塗るのはもちろんですが、環境を整えることも忘れずに。部屋の湿度が40％を下回らないように加湿器で調整したり、水をはったお皿やコップ、ぬらしたタオルを手元に置くのも湿度アップに効果的です。

乾燥はお肌の大敵。少しの工夫が未来のあなたを作ります。（by kazu＠編集人）

■1/29（土）は第5土曜日のため休診させていただきます。

■奈良市の子宮がん・乳がん検診は、来年2月末日まで実施しています。

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