中野司朗レディースクリニック
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■Dr.Shiroです
世界バレー、全日本女子がんばってますね～。
火曜日の韓国戦に勝てば、久しぶりのメダルも見えてきます。
かつては、日本のお家芸といわれたバレーボールですが、そんな時代を知らない世代も多いことでしょう。
けっして身長の高くない日本ですが、江畑・迫田の世界レベル新星の出現に期待。
火曜日の７時はドキドキです！

■「婦人科情報」 首すじを暖める
冷えからくる肩こりには、首すじを暖めるのが効果的。肩や首に張りを感じたら、電子レンジで暖めたタオルをあててみて。寝る前に首のストレッチしたり、暖めておくと翌朝のコリや手足の冷えも楽になりますよ。

レンジで暖めて使う首すじ用の保温グッズも市販されています。（by kazu＠編集人）

■12/29（水）～1月4日（火）は休診させていただきます。

■奈良市の子宮がん・乳がん検診は、来年2月末日まで実施しています。

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