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■Dr.Shiroです
沖縄での研究活動の合間、私が熱中したのはスクーバダイビング。
海の中にはほんとに別世界があります。
以前、宇宙飛行士の毛利衛さんと対談したことがあるんですが、印象に残った言葉があります。
「宇宙の次は深海を見てみたい。宇宙はほんとに何にもない世界、そして空気よりも密度の濃い海中には、
生物の密度も濃くなる。だから深海をみてみたい。」
皆さんも機会があれば、海中をのぞいてみてください。

■昼寝前のカフェイン
15～20分程度の昼寝は脳が活性化して、その後の仕事効率も上がるので◎。
寝る前にコーヒーなどのカフェインを含んだものを飲むと、起きる頃に効いてきて寝覚めはスッキリ。

逆転の発想、効果ですね。
（by nao＠編集人）

■5/30（土）は第5土曜ですが診療します。

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