“Club Green” 2018年 12月号 Vol. 132

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2018年  12月号   Vol.132

メールマガジン  ★★ Club Green ★★

医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック

http://www.clinica.jp/

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Dr.Shiro です。
今年も残り僅か。みなさんにはどんな年でしたか?
人生という長い旅路、そろそろ登り坂も景色を楽しみながらゆっくり進もうって、
いつも思っているんですが・・・
やっぱり今年も一生懸命坂を登っていました。
たぶん来年も。
少しは手抜きをすればいいのに、そんな性分ではないことに最近やっと気づき始めています。
まあそれも人生。そんな生き方もありかな~。

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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ?・「 クリスマス 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・「 ポインセチア 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・「 ビタミンEの抗酸化作用 」
◆ かんたん★セルフケア・・・・「 スーパーフードで健康&キレイ!★ブロッコリースプラウト★ 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・「 イヌツゲ 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・「 青森の秘湯めぐり・ランプの宿 」
◆ 先生あのね

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お知らせ
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■年末年始のお休み 12月30日(日)~1月6日(日)は休診させていただきます。
ご了承ください。

■ 奈良市の検診のご案内

★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日~2月末日

★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日~2月末日

★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日~2月末日

検診を希望される方は、お電話でご予約していただき、
「検診パスポート」を 持参して、直接クリニックへお越しください。

★ 特定健診(奈良市国保)
受診期間 7月1日~1月末日

■生駒市の検診のご案内

★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日~2月末日

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クリニックのこんなんどぉ?「 クリスマス 」
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クリニックは、今年もちょっと早めのクリスマス。
新しいクリスマスツリーに ゴールド・ホワイトの飾りつけをしてみました。

続きは…

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今月のギャラリー        「 ポインセチア 」  瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。

作品を見たい方は…

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婦人科情報             「 ビタミンEの抗酸化作用 」
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「若がえりのビタミン」とも言われるビタミンEは抗酸化作用にすぐれ、
サビ ない身体づくりに期待される栄養素です。種類や特性を知り、ふだ
んの生活に 上手に取り入れてみましょう。

続きは… 

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かんたん★セルフケア      「 スーパーフードで健康&キレイ!★ブロッコリースプラウト★」
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特定の有効成分を突出して多く含む、あるいは逆にバランス良く多種の
有効成 分を含むスーパーフード。毎日の食事に取り入れてダイエットや
サビない体づ くりに活用しましょう。
スルフォラファンが豊富なブロッコリースプラウトで、体の解毒力や抗酸
化力を高めましょう。

続きは…

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おりふしの花             「 イヌツゲ 」
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初冬に可愛いまんまるい黒い実をつけるイヌツゲ。
公園の生垣などでよく見か けますが、トピアリーにも向いていて、
刈り込めば、丸くも、クマやペンギン にも変身する愉快な樹木です。

続きは…

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情報クリック            「 青森の秘湯めぐり・ランプの宿 」
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青森といえば秘湯とリンゴです。八甲田の紅葉、白神山地の青池を愛で、
山の 秘湯につかり、噂の“ランプの宿”では、「まさか!」を体験。
紅いリンゴが緑の樹木になる様子は絵本の世界のようでした。

続きは… 

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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥

☆ 平成最後の12月ですね。今年一番心に残ったものは何ですか?

★ 私は、ケーブルTVで洋画をよく見ます。
好きなジャンルは、AFとアクションです。
でも、今年1番心に残った映画は、「DESTINY 鎌倉ものがたり」。
クリニックの待合いでも、時々流しています。

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★★ 編集後記 ★★
庭のもみじがとてもきれいに紅葉してきました。
今年は大きな台風で、クリニック周辺も木が倒れたりして大変でした。
どんぐりロードになる裏の道にもどんぐりが少しだけ?
いつも音を立てて落ちてくるどんぐりも、今年は少なめでちょっと寂しい
気もしますが・・
落ち葉やどんぐりの掃除はいつもと違って少し楽なので、スタッフみんなで
喜んでいます!

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★★ 編集配信 ★★
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