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2016年 2月号 Vol.98
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
リオデジャネイロ五輪サッカー男子アジア最終予選、Ｕ-２３日本代表は準決勝 で
イラクを下してリオ五輪出場を決定！ そしてそして、決勝ではライバル韓国を下して、
見事に優勝！ ヤッタネー！！ リオでの活躍を今から楽しみにしています。
ガンバレNIPPON！！
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・「 猿 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・「 節分草と鬼 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・「 フリーラジカルと抗酸化物質 」
◆ かんたん★セルフケア・・・・「 野菜を食べよう “葉玉ねぎ”」
◆ おりふしの花・・・・・・・・「 オイケザクラ 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・「 福は内、鬼も内 ・ 吉野山『鬼火の祭典』 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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★ 今年から、奈良市の骨粗鬆症検診は、当クリニックでも受診できます！
下記の検診はすべて当クリニックで受診していただけます。
■奈良市の検診が始まりました。
★ 子宮がん・乳がん・大腸がん検診
受診期間 2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 2月末日
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 2月末日
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クリニックのこんなんどぉ？「 猿 」
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今年は申年。とぼけた愛嬌のある表情のお猿さんを見つけました。
続きは…
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今月のギャラリー 「 節分草と鬼 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました 。
作品を見たい方は…
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婦人科情報 「 フリーラジカルと抗酸化物質 」
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美容と健康に大きなダメージを及ぼす「フリーラジカル」とはそもそもどんな ものなのでしょう？
健康美人の強い味方である「抗酸化物質」の働きやより有 効に作用させる方法を解説します。
続きは…
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かんたん★セルフケア 「 野菜を食べよう “葉玉ねぎ” 」
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今はハウス栽培などで1年中豊富な種類の野菜・果物が手に入ります。
とはいえ、一番味がよく、栄養価も高い上に、価格が安いのは今が旬の野菜・ 果物たち。
旬の野菜を上手に食べましょう。 甘くて美味しい葉玉ねぎ。
少しの間しか出回らないので見かけたら食べてみて くださいね。
続きは…
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おりふしの花 「 オイケザクラ 」
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梅は咲いたか 桜はまだかいな♪ 寒風のなかで愛らしい花を咲かせ、
春一番 を告げる花といえば梅。そして桜はその後に続く花ですが、咲いていたのです 。
底冷えする冬の京都に桜が…
続きは…
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情報クリック 「 福は内、鬼も内 ・ 吉野山『鬼火の祭典』 」
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豆まきが行われる節分は鬼たちにとっては受難の季節です。
ところが！懐深い 吉野山では「福は内、鬼も内」と唱え、
全国から追われた鬼たちを迎え入れる 一風変わった節分会が執り行われます。
続きは…
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 春になったらはじめたいことがありますか？
★ 最近は、運動不足。
春になったら、スポーツクラブか、ピラティスで健康オタクを目指してみ
ようかな。
ゴルフだけでは、ちょっと運動不足を感じているシローでした。
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★★ 編集後記 ★★
沖縄に雪が降りました。12月でも半袖で十分、海も半袖薄手のウエットスーツ で
ダイビングしていた私には想像がつきません！
雪注意と言われつつ、奈良市内はほとんど降ってません。
２年前の2月14日の大雪があるので、どうなることやら・・ドキドキです。
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★★ 編集配信 ★★
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