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2015年 10月号 Vol.94
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
今最も気になるマイニュースは、ラグビーＷカップ。
世界3位の南アフリカに歴史的な初戦勝利！
思わずテレビの前で万歳！！ 2戦目のスコットランド戦は、スケジュールがタイトで完敗でしたが、3戦目は
格上のサモアに完勝。
初のベスト８進出にも、わずかながら望みがあります。
体格に劣る日本代表が、格闘技の団体スポーツで世界と互角以上に戦う姿は感 動ものです。
日本開催の2019年Ｗカップも是非成功してほしいものです。
国立競技場の建築はスムーズに行っていませんが、ゼネコンも政治家も世論も、
利益抜きで、日本のために一丸となってほしいものです。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・「 ハートの形の貝 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・「 麦なでしこ 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・「 トランス脂肪酸 」
◆ かんたん★セルフケア・・・・「 野菜を食べよう“里芋”」
◆ おりふしの花・・・・・・・・「 ケイトウ 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・「 東京さんぽ 深川人情通りの巻 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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★ 今年から、奈良市の骨粗鬆症検診は、当クリニックでも受診できます！
下記の検診はすべて当クリニックで受診していただけます。
■奈良市の検診が始まりました。
★ 子宮がん・乳がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～1月末日
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日～2月末日
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クリニックのこんなんどぉ？「 ハートの形の貝 」
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可愛い貝をみつけました。すてきな飾り方もありますよ。
続きは…
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今月のギャラリー 「 麦なでしこ 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました 。
作品を見たい方は…
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婦人科情報 「 トランス脂肪酸 」
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健康への意識が高まるなか、最近、よく耳にするようになった「トランス脂肪 酸」。
どんな食品に多く含まれ、健康への影響はあるのでしょうか？
続きは…
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かんたん★セルフケア 「 野菜を食べよう “里芋”」
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今はハウス栽培などで1年中豊富な種類の野菜・果物が手に入ります。
とはいえ、一番味がよく、栄養価も高い上に、価格が安いのは今が旬の野菜・
果物たち。旬の野菜を上手に食べましょう。
秋の野菜は、夏で弱った体をいたわってくれます。
続きは…
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おりふしの花 「 ケイトウ 」
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鶏のトサカに似た独特の花姿。「この花が大好き！」と一番にあげる人は少な
いけれど、ビロードのような花穂と赤色は秋の散歩道によく似合います。
続きは…
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情報クリック 「 東京さんぽ 深川人情通りの巻 」
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お江戸旅第3弾はバスの旅です。編集隊が乗りこんだのは,かの有名な『はとバ ス』
ではなく、大都会から下町界隈まで縦横無尽に走る『都営バス』。
1日乗車券を駆使して、東京気まま旅を楽しんでまいりました。
続きは…
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 食欲の秋ですね。秋に食べたいものは何ですか？
★ 月並みですが、何と言っても秋の味覚は焼き秋刀魚。
私の故郷十津川村は、和歌山の新宮に近く、新鮮な秋刀魚が食卓に並びま
した。
あとホクホクの栗ご飯があれば最高ですね！
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★★ 編集後記 ★★
食べ物がおいしい季節になりました。でも気になるのが体重！ですよね。
朗報を新聞で見つけました。『果物や菓子などに多く含まれる果糖が、腸内の 細胞で吸収さ
れる仕組みを、京都大などの国際グループが解明した。肥満やが んの治療につながる成果だ。
』というもの。 果糖は、細胞の表面にある膜を貫通する特殊なたんぱく質を通って細胞の内
部 に取り込まれるようです。乳がんや膵臓（すいぞう）がんの細胞膜にも多数あ り、
「働きを制御できる分子が見つかれば、肥満予防やがんの治療の可能性が ある」とありました。
早くみつけてほしいですね！私がまんまるになる前に。
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★★ 編集配信 ★★
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